atención psicológica integral
Nuestras Terapias
En Centro de Psicología Alba Test, ofrecemos terapia psicológica presencial en Albacete y atención online para adaptarnos a las necesidades de cada persona. Nuestro objetivo es brindar un apoyo cercano y eficaz, tanto de forma tradicional como a distancia, manteniendo siempre los más altos estándares de calidad.
Contamos con un equipo de psicólogos en Albacete altamente cualificados que trabajan para ofrecerle una atención psicológica personalizada y de confianza. Desde hace más de dos décadas, cientos de personas han depositado su bienestar emocional en nuestras manos, obteniendo excelentes resultados.
Centro de Psicología en Albacete
Cada proceso terapéutico comienza con una primera entrevista de evaluación, donde realizamos un diagnóstico exhaustivo para identificar las necesidades específicas de cada caso. A partir de esta valoración, diseñamos el tratamiento más adecuado para alcanzar sus objetivos de manera eficaz.
Centro de Psicología Alba Test
Tratamientos psicológicos en Albacete
Nuestro equipo de psicólogos en Albacete está especializado en el tratamiento de una amplia gama de dificultades emocionales y psicológicas:
Trastornos de ansiedad y depresivos
La ansiedad y la depresión no solo son trastornos comunes, sino que pueden limitar profundamente tu bienestar, relaciones y capacidad para disfrutar del día a día.
En nuestro centro de psicología en Albacete, utilizamos protocolos científicos de alta eficacia (como la Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales) para ayudarte a:
✅ Comprender el origen de tus emociones.
✅ Gestionar síntomas con herramientas prácticas.
✅ Recuperar la motivación y el control.
✅ Reconstruir una vida plena, paso a paso.
No son solo palabras: nuestro enfoque basado en evidencia ha ayudado a cientos de pacientes a romper el ciclo de la ansiedad y la depresión. Tu recuperación empieza aquí
Fobias
Las fobias van más allá de un miedo intenso: pueden paralizar tu vida, limitar tus experiencias y afectar profundamente tu libertad.
En nuestro centro de psicología en Albacete, trabajamos con terapias contextuales basadas en evidencia (ACT, FAP y mindfulness) para ayudarte a:
✅ Entender el papel de tu miedo en tu vida (sin luchar contra él).
✅ Aprender a relacionarte con la incomodidad de forma flexible.
✅ Recuperar la capacidad de actuar según tus valores, incluso con miedo.
✅ Expandir tu vida más allá de las limitaciones de la fobia.
No se trata de «eliminar» el miedo, sino de transformar tu relación con él. Nuestro enfoque ha ayudado a cientos de personas a dejar de vivir en modo evitación y reconectar con lo que realmente importa.
La libertad comienza con una decisión: ¿Hablamos?
Superación y mejora personal
Superación Personal y Crecimiento Emocional con Terapias Contextuales en Albacete
¿Sientes insatisfacción con tu vida, pero no sabes por dónde empezar a cambiar o algo te frena? La insatisfacción vital, el autosabotaje o la falta de dirección no son problemas menores: limitan tu potencial y te alejan de la vida que deseas. En nuestro centro especializado en Albacete, trabajamos con terapias contextuales (ACT y FAP), avaladas científicamente para ayudarte a identificar tus valores auténticos, romper patrones rígidos y tomar acción alineada con tus metas. No se trata de «pensar positivo», sino de construir habilidades psicológicas que te lleven a dirigir tu vida.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) son especialmente eficaces para el desarrollo personal, ya que no se centran en patologías, sino en ampliar tu repertorio de conductas significativas. ¿Resultado? Mayor claridad vital, relaciones más auténticas y motivación sostenible. Si buscas un cambio real –no solo teoría–, estas terapias ofrecen herramientas prácticas para crecer sin quedar atrapado en el análisis excesivo.
Tu mejor versión está esperando: ¿Empezamos hoy?
Terapia de pareja
Superación en Pareja con Terapia IBCT en Albacete: Reconstruye tu Relación
¿Atrapado en ciclos de discusiones repetitivas o desconexión emocional? Los problemas de pareja esconden temas dolorosos sin hablar, emociones no expresadas en la comunicación, luchas por “tener la razón”, etc.; no son solo conflictos aislados: erosionan la confianza, la intimidad y el proyecto común. En nuestro centro de psicología en Albacete, aplicamos la Terapia Integral Conductual de Pareja (IBCT), un modelo con eficacia demostrada científicamente, para ayudar a:
✅ Romper patrones de comunicación ineficaces (críticas, evitación).
✅ Gestionar diferencias desde la aceptación, no la lucha de poder.
✅ Reconectar emocionalmente a través de vulnerabilidad compartida.
La Terapia Integral Conductual de Pareja (IBCT) no busca «culpables», sino enseñar habilidades para transformar la dinámica de la relación. El cambio es posible incluso en crisis profundas. Si quieres pasar de la supervivencia a la convivencia, este enfoque te ofrece un mapa realista.
La terapia funciona cuando la relación importa: ¿Hablamos?
Trastornos alimentarios
¿Te preocupa tu relación con la comida?
En Centro de Psicología Alba Test, somos especialistas en trastornos de la conducta alimentaria con más de 25 años de experiencia. Utilizamos terapias basadas en evidencia (ACT, FAP y abordajes nutricionales especializados) para ayudarte a:
✅ Romper la guerra con tu cuerpo y reconstruir tu autoimagen.
✅ Normalizar tu relación con la comida sin miedos ni obsesiones.
✅ Gestionar emociones sin usar la comida como refugio.
✅ Recuperar tu salud con apoyo multidisciplinar.
El primer paso es pedir ayuda.
Infórmate en nuestro centro especializado en TCA en Albacete”
Psicólogos en Albacete
¿Cómo Trabajamos?
En Centro de Psicología Alba Test, creemos que cada persona necesita una intervención única y adaptada a su situación personal. Nuestro método de trabajo se basa en:
- Primera entrevista de evaluación: Un encuentro donde exploramos sus necesidades, preocupaciones y objetivos.
- Diagnóstico personalizado: Realizamos una evaluación detallada para entender su problemática de forma precisa.
- Plan de intervención individualizado: Diseñamos un tratamiento a medida, basado en las terapias más eficaces y actualizadas.
- Seguimiento y acompañamiento constante: Evaluamos continuamente los avances, adaptando las estrategias para lograr resultados duraderos.
Ya sea en modalidad presencial o a través de nuestra atención online, garantizamos un proceso terapéutico centrado en usted, en su bienestar y en su crecimiento personal.
Recupera tu equilibrio emocional. Estamos aquí para acompañarte.